admin1 92 posts 0 comments

Everyone is looking to lose weight these days, but most people miss the one key to just how easy it really is: eating more fiber! While you need protein, healthy fats, and many vitamins and minerals for overall health, the one food that can help you stay fuller longer and keep your weight down is fiber-rich foods.

Everyone is looking to lose weight these days, but most people miss the one key to just how easy it really is: eating more fiber! While you need protein, healthy fats, and many vitamins and minerals for overall health, the one food that can help you stay fuller longer and keep your weight down is fiber-rich foods.

স্কুলের শিক্ষার্থীদের অংশগ্রহনে কুইজ প্রতিজোগিতা চলছে.....

মহিলা মাদ্রাসার নামে পুরুষ শিক্ষার্থীদের পাস দেখানোর ঘটনা ঘটেছে। আর অর্থের বিনিময়ে ‘ভুয়া শিক্ষার্থীদের’ পাস করাতে কারিগরি শিক্ষা বোর্ডের একটি চক্র রেজিস্ট্রেশন জালিয়াতির আশ্রয় নিচ্ছে। তারা নবম শ্রেণিতে ভুয়া নাম ঠিকানায় কিছু শিক্ষার্থী রেজিস্ট্রেশন করে রেখে দুই বছর পর পরীক্ষা অনুষ্ঠানের আগে রাতারাতি সেই সব নাম-ঠিকানা পাল্টে দিচ্ছেন। এছাড়া ফেল করা শিক্ষার্থীদের পাস দেখানোর মতো অবিশ্বাস্য অনিয়মও পাওয়া গেছে।  জাল-জালিয়াতির পুরো ঘটনা ধামাচাপা দিতে বোর্ডের কম্পিউটার থেকে সব ডাটা মুছে ফেলা হয়েছে। এসব ঘটনা ধরা পড়েছে শিক্ষা…

এই মুহূর্তে সবচেয়ে বিশাল ভিডিও শেয়ারিং সার্ভার ইউটিউব। এমন কোন দিন নেই যে ইন্টারনেট ব্যবহারকারীরা একবার হলেও ইউটিউবে ঢু মারেন না। ১০০ কোটিরও বেশি ব্যবহারকারী নিয়ে পৃথিবীর জনপ্রিয় ওয়েবসাইটগুলোর মধ্যে অন্যতম শীর্ষস্থানে রয়েছে ইউটিউব। এতে একজন ব্যবহারকারী গান, চলচ্চিত্র, বিভিন্ন শিক্ষণীয় ভিডিও ইত্যাদি পেয়ে থাকেন। ব্যবহারকারীদের জন্য ক্রমান্বয়ে নানা ধরনের সুবিধা নিয়ে আসছে ইউটিউব। বিশাল এই ভিডিও স্ট্রিমিং প্ল্যাটফর্ম ব্যবহারের কিছু কৌশল জানা থাকলে সেগুলো যেকারও জন্যই তা অনেক সহায়ক হবে। ইউটিউব আপনার কাছে হয়ে উঠবে আরও উপভোগ্য।…

অফিস, স্কুল কিংবা বাড়িতে ব্যবহৃত প্রচলিত ট্যাবের চেয়ে অপেক্ষাকৃত বড় একটি ট্যাব বাজারে আনতে যাচ্ছে স্যামসাং। ‘তাহো’ কোড নামের এ ট্যাবটি ১৮ দশমিক চার ইঞ্চি মাপের। বাজারে এখন সাত থেকে ১০ ইঞ্চি মাপের ট্যাবগুলো বেশি জনপ্রিয়। প্রযুক্তি বিষয়ক ওয়েবসাইট স্যামমোবাইল এক প্রতিবেদনে জানিয়েছে, স্যামসাংয়ের এই বড় ট্যাবটিতে অ্যান্ড্রয়েড অপারেটিং সিস্টেম ব্যবহৃত হবে। অ্যান্ড্রয়েড ললিপপ চালিত ট্যাবটির রেজুলেশন হবে এক হাজার ৯২০ বাই এক হাজার ৮০ পিক্সেল। এতে থাকবে ৬৪ বিটের এক দশমিক ছয় গিগাহার্টজ অক্টাকোর এক্সিনোজ প্রসেসর, দুই জিবি র‍্যাম। ৩২…

চীনে ২ লাখ ৫০ হাজারের বেশি আইফোন ব্যবহারকারীর লগ-ইন নাম, পাসওয়ার্ড ও অন্যান্য তথ্য চুরি হয়েছে। সাইবার নিরাপত্তা প্রতিষ্ঠান পালো অ্যাল্টো নেটওয়ার্কস এই চুরির বিষয়টি শনাক্ত করেছে। অনেক আইফোনে সন্দেহজনক কর্মকাণ্ডের তদন্ত করতে গিয়ে এই হ্যাকিংয়ের বিষয়টি ধরা পড়ে। ‘কি রেইডার’ নামে একটি ম্যালওয়্যার এই হ্যাকিংয়ের কাজটি করেছে। চীন ছাড়াও আরও ১৭টি দেশের আইফোনও এই ম্যালওয়ারের কবলে পড়েছে। পালো অল্টো এক ব্লগবার্তায় বলেছে, আইফোনে এত বড় হ্যাকিংয়ের ঘটনা এর আগে কখনো ঘটেনি। চুরি যাওয়া তথ্যগুলো কি রেইডার তৈরির পেছনে যাঁরা…

ইন্টারনেটের ব্যবহার বাড়াতে এবং দেশীয় ইন্টারনেট পণ্য ও সেবার প্রসারে ৫ থেকে ১১ সেপ্টেম্বর দেশজুড়ে হতে যাচ্ছে ‘বাংলাদেশ ইন্টারনেট সপ্তাহ-২০১৫’। বাংলাদেশ অ্যাসোসিয়েশন অব সফটওয়্যার অ্যান্ড ইনফরমেশন সার্ভিসেস (বেসিস), তথ্য ও যোগাযোগপ্রযুক্তি (আইসিটি) বিভাগ এবং গ্রামীণফোনের যৌথ উদ্যোগে দেশের ৪৮৭টি উপজেলায় হবে এ ইন্টারনেট উৎসব। এ ছাড়া ঢাকা, রাজশাহী, সিলেটে হবে তিনটি ইন্টারনেট মেলা। রোববার ঢাকায় এই সপ্তাহ উপলক্ষে ইনস্টিটিউশন অব ডিপ্লোমা ইঞ্জিনিয়ার্স মিলনায়তনে অনুষ্ঠিত হয়েছে ‘ইন্টারনেট লিডারশিপ কর্মশালা’। কর্মশালায়…

ব্যান্ডউইথের দাম আগামীকাল ১ সেপ্টেম্বর থেকে কমানোর সিদ্ধান্ত হচ্ছে। সরকারের সিদ্ধান্ত অনুসারে, এখন প্রতি মাসে ৬২৫ টাকায় ১ এমবিপিএস ব্যান্ডউইথ পাওয়া যাবে। তবে এই মূল্য কেবল ঢাকা, চট্টগ্রাম ও কক্সবাজারে কার্যকর হবে বলে জানা গেছে। জানতে চাইলে বাংলাদেশে সাবমেরিন কেব্‌ল কর্তৃপক্ষের ব্যবস্থাপনা পরিচালক মনোয়ার হোসেন গণমাধ্যমকে বিষয়টি নিশ্চিত করেন। তিনি বলেন, আগে ১ এমবিপিএস ইন্টারনেটের দাম ছিল ১ হাজার ৬৮ টাকা। এখন সেটি কমিয়ে ৬২৫ টাকা করা হয়েছে। নূন্যতম ১০ গিগাবাইট ব্যান্ডউইথ কিনলে এই মূল্য পাওয়া যাবে। তবে এই মূল্য আপাতত ঢাকা,…

পাহাড়ধসের আগাম খবর দেওয়ার একটি পদ্ধতি বের করেছে বাংলাদেশ ভূতাত্ত্বিক জরিপ অধিদপ্তর (জিএসবি) ও নরওয়ের জিওটেকনিক্যাল ইনস্টিটিউট (এনজিআই)। এ পদ্ধতিতে মুঠোফোনে পাওয়া পূর্বাভাস কাজে লাগিয়ে ইতিমধ্যে পাহাড়ধসে প্রাণহানি এড়ানো সম্ভব হয়েছে। সাধারণত, ভারী বৃষ্টিপাতের কারণে অল্প সময়ের মধ্যে আলগা শিলা ও মাটির ভেতরে পানি চুইয়ে প্রবেশ করে। এতে মাটি ও শিলার ভেতর পানির চাপ বাড়ে। একপর্যায়ে ভূমিতে ফাটল দেখা দেয় এবং মাধ্যাকর্ষণের প্রভাবে ধস শুরু হয়। মূলত এই বৃষ্টিপাতের পরিমাণ, তীব্রতা, সময় ও মাটির ধরনের তথ্য-উপাত্ত বিশ্লেষণ করে পাহাড়ধসের…